Der Begriff Burnout gehört zu unserem Alltag dazu – in jedem Magazin fällt er zig Mal! Er ist zum Modewort geworden. Aber was ist Burnout eigentlich genau? Burnout ist ein Zustand ausgeprägter emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Die Ursache ist ständige Überforderung im beruflichen Alltag. Der berufliche Weg führt nicht immer steil nach oben. Ein …
Was ist Eheberatung? Partnerschaften verlaufen nicht konfliktfrei. Paarkonflikte können zu dauerhaften Beziehungsproblemen werden. Dann gehören sie zum Alltag eines Paares. Am Anfang versuchen die Partner in der Regel die Probleme ohne fremde Hilfe zu lösen. Das ist schwierig, denn beide sind zu nah dran. Schnell stellt man fest, dass die anfänglichen Versuche und Vorsätze nicht …
Psoriasis (Schuppenflechte) – gute Aussichten für die Haut mit der Klimatherapie. Wenn Sie unter Schuppenflechte leiden, dann sollten Sie öfter ans Meer fahren. Den nächsten Urlaub an der Nord- oder Ostsee verbringen. Das Meer sozusagen als Hausmittel nutzen, optimal oder? Das hört sich gut an. Es ist dabei aber einiges zu beachten. Der Aufenthalt sollte …
Bei Schuppenflechte Klimatherapie – die Haut wird es danken Weiterlesen »
Asthma – und jetzt? Als Asthma (auch Asthma bronchiale genannt) wird eine chronische Entzündung der Atemwege bezeichnet. Anfallsartig tritt eine Verengung der Atemwege auf: Die Muskulatur der Bronchien verkrampft und die Schleimdrüsen produzieren vermehrt dicken Schleim, der am normalen Atmen hindert. Es kommt zu Husten und Atemnot. Mit einem Vorkommen von bis zu 300 Millionen …
Lesezeit: 2 Minuten Nun wird es wieder richtig warm. Es ist gut eine Wasserflasche unterwegs dabei zu haben. Trinken wird nun noch wichtiger, weil wir in der warmen Jahreszeit viel mehr schwitzen. Wasser reguliert die Körpertemperatur und schützt vor Überhitzung. Aber man sollte auf Plastikflaschen (sog. PET-Flaschen) aus dem Supermarkt verzichten. Das was viele schon …
Plastikflasche? Muss Mineralwasser gesund sein? Weiterlesen »
Wenn die Schmerzen bleiben – die Hilfen der psychologischen Schmerztherapie Die psychologische Schmerztherapie ist eine sinnvolle Unterstützung für Menschen mit chronischen Schmerzerkrankungen, z.B. chronischen Rückenschmerzen. Während akute Schmerzen schnell vergehen, bleiben chronische Schmerzen häufig bestehen. Bei chronischen Schmerzen hat der Schmerz seine Warnfunktion verloren. Er hat sich verselbstständigt und bleibt bestehen – auch dann noch, …
Auf Rückenschmerzen kann ich verzichten Rückenschmerzen können sehr belastend sein. Vielleicht begleiten sie einen schon lange, sind gar ein Teil von einem geworden – wir sagen gerne meine Migräne, meine Kopfschmerzen oder meine Rückenschmerzen – aber dennoch wäre man sie gerne los – so wie man wegfährt in den Urlaub und alle Probleme zuhause lassen …
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